Blog

Kyselina hyaluronová patří k poměrně běžně používaným látkám v kosmetickém odvětví. Věděli jste však, že může mít uplatnění i v oblasti péče o pohybový aparát? Pokud ne, pak se vše důležité, co s ní souvisí, dozvíte v dnešním článku. S kyselinou hyaluronovou se docela pravidelně setkáváme například v pleťových sérech a krémech proti stárnutí. Věděli […]

Bolí vás často spodní část zad a pánve? V tom případě můžete mít potíže s SI skloubením, nebo také, jak se tomuto místu lidově říká, s esíčkem. Vzhledem k tomu, že esíčko bývá velmi namáhané a může dojít k jeho blokádám, níže se podíváme na vše, co byste měli o jeho bolesti a uvolnění znát. […]

Loktům v průběhu dne málokdy věnujeme pozornost. Přitom, kdyby jich nebylo, těžko bychom zvládli normálně fungovat. Tím horší to pro nás bývá, když nás začnou bolet a omezovat v našich povinnostech a volnočasových činnostech. Co se může za bolestí lokte skrývat? A co s tím? Lokty nám umožňují normálně pohybovat rukama. Používáme je nejen při […]

Naražené koleno je poměrně častým problémem, se kterým se můžeme setkat třeba po pádu. Stačí udělat nešikovný pohyb během ranního vstávání, při sportu či v průběhu cestování hromadnou dopravou, kdy řidič může prudce brzdit. Jak poznat, že koleno potřebuje lepší péči? A co na naražené koleno nejlépe funguje? Život není procházka růžovou zahradou. I když […]

Vápník je živina, kterou máme ve většině případů spojenou se zdravím kostí, kloubů a zubů. Může nám ale nabídnout ještě něco dalšího? Jaké jsou jeho hlavní zdroje? A existují zdroje vápníku pro vegetariány a vegany? Právě o tom všem bude řeč v tomto článku. Už od mladého věku nás dospělí nutili pít mléko a jíst […]

Bolí vás kolena po práci nebo po sportu a potřebujete tento problém co nejdříve vyřešit? Kromě užívání léků na bolest a dostatečného klidu můžete vyzkoušet i Priessnitzův zábal. Co to přesně je? A jak se to používá? Naši předkové měli po stránce lidové medicíny a léčitelství jen omezené množství možností, jak řešit své zdravotní potíže. […]