Artritida je zánětlivé onemocnění kloubů, které může způsobovat jejich deformace. Kvůli nim klouby nefungují tak, jak by správně měly. Což jejich majiteli způsobuje problémy s pohybem a bolest. Jaké druhy artritidy známe? A dají se nějak léčit?
Za normálních okolností jsou naše klouby flexibilní a pohyblivé. Vlivem různých faktorů, mezi které patří stárnutí, nebo nějaká konkrétní nemoc, ale mohou o tuto svoji funkci přijít. A jak to končí všichni víme. Člověka provázejí bolesti, cítí se ztuhle a nemůže se hýbat. (Pokud ano, tak jen velmi omezeně.)
Jelikož je lepší některým problémům, které se léčí jen velice těžko, nebo vůbec, předcházet, povíme vám, co vše onemocnění artritidou obnáší. A pokud už u vás vypukla, dáme vám pár tipů, jak si můžete zkusit od své bolesti ulevit.
Co je artritida?
Jak už bylo řečeno v úvodu, artritida je zánětlivé onemocnění kloubů. Může postihnout buď jen jeden, nebo může působit v několika kloubech zároveň. (Podle toho hovoříme o monoartritidě, nebo polyartritidě.) U pacientů se také odlišuje její příčina. Zatímco někteří lidé mají artritidu infekčního původu, jiní zase neinfekční. To ale může posoudit jen lékař, který disponuje širokým spektrem testovacích metod, které dovedou odhalit pravý původ nemoci.
Když se zaměříme na nejvíce ohrožené skupiny, nejčastěji se artritida vyskytuje u lidí nad 65 let. Někdy se ale může rozvinout i u mladších jedinců a dětí. Větší riziko onemocnění mají také ženy a lidé, kteří jsou obézní.
Kloubin je intenzivní kloubní výživa vyvinutá speciálně pro lidi, dobře se vstřebává a pohodlně užívá ve formě kapslí. Kombinace 11 účinných látek má vše potřebné pro zdravé svaly, kosti a klouby.
Vyzkoušejte českou kloubní výživu Kloubin a zažijte pohyb bez starostí.
Příznaky artritidy
Artritida není jediné onemocnění kloubů, které nás může v životě potrápit. U většiny příznaků ale platí, že symptomy jsou si v mnoha ohledech poměrně dost podobné.
Lze zaznamenat:
- Bolest kloubů
- Ztuhlost
- Otoky kloubů
- Omezení pohyblivosti
- Zčervenání kůže okolo bolavého kloubu
Dalším příznakem nemoci je, že symptomy bývají mnohem horší ráno. Je to dáno tím, že tělo bylo několik hodin v klidu. Co se týče revmatické artritidy, dalšími doprovodnými projevy nemoci často bývá únava a ztráta chuti k jídlu. Z dalšího výčtu příznaků bychom v tomto konkrétním případě zmínili ještě anémii, či horečku. Pokud se navíc neléčí, může vám dokonce zdeformovat klouby.
Známé druhy artritidy
Jak už bylo řečeno, artritida má mnoho podob. Proto je velmi důležité, abyste znali správnou diagnózu, od které se může odvíjet další léčebný postup.
Revmatoidní artritida
Revmatoidní artritida je ve své podstatě autoimunitní onemocnění. Vzniká tak, že imunitní systém napadá části těla. V tomto případě tkáně, které souvisejí s normální funkci kloubů. Což následně vede k jejich bolesti, k otokům a případné degeneraci. Tento typ artritidy se může u člověka objevit v kterémkoliv věku. Pro revmatoidní artritidu je typická únava a ranní ztuhlost. (Případně ztuhlost po jakémkoliv delším odpočinku, nebo neaktivitě.) Vzhledem k provázanosti systému pacientům s tímto typem artritidy hrozí, že se budou ve svém životě potýkat i s dalšími zdravotními problémy, z nichž některé mohou vést ke zkrácení života. Proto je důležité mít včasnou diagnózu a léčit se.
Psoriatická artritida
Psoriatická artritida je chronická artritida, která často postihuje lidi, kteří trpí lupénkou. (Jde o kožní onemocnění, pro které je typická zarudlá a hodně šupinatá pokožka.) Za normálních okolností se jako první vyskytnou problémy s lupénkou. Není ale vyloučeno, že bude výjimka, která začne mít nejdřív problémy s pohybovým aparátem. Opět platí, že psoriatická artritida může vést k poškození kloubů. Stejně tak se u těchto lidí mohou projevit další zdravotní problémy, které budou mít negativní dopady na kvalitu jejich života.
Reaktivní artritida
Reaktivní artritida je neinfekčního původu. (Což je oproti zánětlivé artritidě rozdíl.) Jde o reakci těla na jiné infekční onemocnění, které může probíhat i mimo postižený kloub. Tento typ artritidy mají většinou lidé, kteří k němu mají genetické predispozice. Problémy mohou člověku dělat infekce zažívacího ústrojí (salmonela…), infekce močového ústrojí (chlamydie…) a infekce respiračního systému. Opět je nutné zajít k lékaři a nechat si udělat důkladné testy.
Jak na léčbu artritidy
Když u vás lékař potvrdí diagnózu artritidy, s největší pravděpodobností vám předepíše léky na bolest a léky na potlačení zánětů. Doporučená je i změna životního stylu nebo užívání kloubní výživy.
Změna nejčastěji zahrnuje:
- Ztrátu váhy
- Úpravu jídelníčku (podle některých odborníků je ideální Středomořská dieta s vyšším zastoupením ryb, ovoce a zeleniny, ořechů a semínek, olivového oleje a celozrnných výrobků)
- Pravidelný pohyb
- Dlouhodobé užívání kloubní výživy
- Redukci stresu (emočního i fyzického)
- Pravidelné kontroly u lékaře
- Zdravý spánek
Pokud tyto metody nepomáhají, lékař vám může doporučit rehabilitace a další formy pohybové terapie. Teprve až v extrémních případech vám poradí výměnu kloubu.
Lék na artritidu
Lék na artritidu nám není znám. Proto lékaři doporučují užívání kloubní výživy, léky na bolest a záněty a úpravu životního stylu.
Přírodní léčba
Jelikož artritidu nelze vyléčit, přírodní léčba funguje spíš jako podpora konzervativních postupů. Může ulevit od bolesti a taktéž může přispět k tomu, že se vám začne trochu snáze hýbat. Ve všech případech (a zvlášť při pozdější diagnostice) ale půjde o běh na delší trať. V některých případech je při aplikaci alternativních metod důležité nejdřív mluvit s vaším doktorem. (Třeba kvůli tomu, že užíváte léky, na které by mohly mít některé bylinky a látky rušivý účinek.)
Lidé po celém světě si od revmatické bolesti pomáhají:
- Přírodními doplňky stravy na klouby
- Aplikací gelu s aloe vera
- Olejem z tee trea (jelikož je poměrně agresivní, smíchejte 2 lžíce olivového oleje s 15 kapkami oleje z tea tree, teprve pak aplikujte na bolavý kloub)
- Zázvorovým čajem
- Zeleným čajem
- Kurkumou (ve formě čaje, nebo ve formě koření do jídla)
Kloubní výživa
Součástí vašeho životního stylu při léčbě artritidy by mělo být dlouhodobé užívání kvalitní kloubní výživy. Ačkoliv není lékem, který by vás jí dokázal zbavit, dovede významně podpořit rozsah vašeho současného pohybu a dovede redukovat bolest, kterou při pohybu cítíte. Jelikož ne každá kloubní výživa, která je na trhu dostupná, je opravdu kvalitní, ve složení hledejte glukosamin, chondroitin, MSM, kolagen I. a II. typu, kadidlovník pilovitý a další.
Co z toho plyne? Že dlouhodobé užívání kloubní výživy je naprostým základem. Pokud nevíte, která kloubní výživa obsahuje všechno, co je potřeba, vyzkoušejte kloubní výživu Kloubin. Dále můžete vyzkoušet přikládání teplých a studených obkladů, masáže a meditace, které vám pomohou lépe zvládat bolest. V případě, že problémy způsobené artrózou přetrvávají, navštivte svého ošetřujícího lékaře.
