Lidské tělo se v průběhu let opotřebovává. Jelikož to má negativní dopad na některé typy tkání, je potřeba mu látky, ze kterých se přirozeně skládají, dodávat zvenčí. Jednou z těch, která je důležitou součástí kloubů, je chondroitin sulfát. Co všechno v těle zajišťuje? A jak by se měl správně užívat?
Lidské tělo si dokáže vyprodukovat, nebo udržet některé druhy tkání samo. Ale jen do určitého věku. Dobře patrné je to na kolagenu, jehož produkce začne v těle zvolna klesat. Z toho důvodu se můžeme setkat nejen s padajícími konturami tváře a s vráskami, ale třeba i s bolestí kloubů.
Stárnutí, ale i nemoc a fyzická zátěž má zase negativní dopady na klouby, ve kterých se může ztenčovat, nebo jinak poškozovat chrupavka. Asi nemusíme dodávat, že to nejčastěji vede ke ztuhlosti a k různým bolestem při jakémkoliv pohybu. Aby ale klouby fungovaly normálně, nelze se spoléhat jen na čistý kolagen. Jednou ze složek doplňků stravy na klouby obvykle bývá i chondroitin.
Co to je? A proč je jeho přítomnost v kloubech důležitá?
Co je to chondroitin sulfát?
Chondroitin sulfát je glykosaminoglykan (látka, která se nachází v mezibuněčné hmotě) a je přirozenou součást chrupavek. Jeho silný záporný náboj mu propůjčuje schopnost v nich osmoticky zadržovat vodu. To je velmi důležité, protože díky tomu má chrupavka svou pružnost.
Kloubin je intenzivní kloubní výživa vyvinutá speciálně pro lidi, dobře se vstřebává a pohodlně užívá ve formě kapslí. Kombinace 11 účinných látek má vše potřebné pro zdravé svaly, kosti a klouby.
Vyzkoušejte českou kloubní výživu Kloubin a zažijte pohyb bez starostí.
I když se používá v doplňcích stravy a dalších preparátech pro udržení normálního stavu pohybového ústrojí, jeho užívání mívá opožděný nástup účinků. Obvykle se doporučuje používat ho alespoň 2 měsíce.
Účinky chondroitinu
Chondroitin se nejčastěji doporučuje k léčbě osteoartrózy (což vám ale nejlépe řekne lékař, který vám může tento zdravotní problém odborně diagnostikovat).
Také může mít pozitivní vliv na zvládání:
- Bolesti pohybového aparátu
- Zánětů kloubů
Po vysazení doplňků stravy s chondroitinem se uživatelův stav obvykle okamžitě nezhorší. Účinek chondroitinu totiž nějakou dobu přetrvá.
Jak působí na klouby a chrupavky?
Účinky chondroitinu na lidské tělo se stále ještě zkoumají. Podle aktuálních informací ale lidé, kteří se účastnili dvouletých testů to vypadá, že měli lepší výsledky než ti, kteří chondroitin nebrali. Jiné testy ale zase ukázaly, že lidé, kteří chondroitin užívali neměli lepší výsledky než lidé, kteří ho nebrali.
Co z toho plyne? Především to, že o něm mnoho věcí stále nevíme. Je možné, že k pozitivnímu účinku v prvním případě přispěly i další faktory, které neznáme. Jelikož se ale chondroitin přirozeně nachází v chrupavkách, které mají postupem času tendenci se zhoršovat, užívání kloubní výživy, jíž je chondroitin mnohdy nedílnou součástí, vám lze doporučit.
Jak na správné užívání?
Nejlepším způsobem, jak zařadit chondroitin do vaší životosprávy, je dlouhodobé (a hlavně svědomité) užívání kvalitní kloubní výživy. Ta by měla být v nejlepším případě vícesložková, protože řada látek se podporuje navzájem.
Ve složení se dívejte po:
- Glukosaminu
- Chondroitinu
- MSM
- Kolagenu
- Vitamínu C
- Kadidlovníku
- Vitamínu D3 a K2
- Vápníku
- Zinku
Kloubní výživa s chondroitinem má vždy na obalu uvedené doporučené denní dávkování. Některé druhy jsou ve formě kapslí, které zapíjíte vodou. Někomu zase vyhovuje prášek, který se důkladně rozmíchá ve vodě. Záleží tedy hlavně na tom, jaká forma užívání se vám líbí nejvíce.
Nechce se vám pracně hledat kvalitní kloubní výživa s chondroitinem? Pak vyzkoušejte kloubní výživu Kloubin.
