Začínající artróza nemusí pacientům způsobovat žádné vážné potíže. Jakmile ale nemoc pokročí, začnou se projevovat příznaky, které jsou pro onemocnění artrózou typické. Dá se artróza krční páteře, nebo jiné části těla, nějak léčit?
I když jsme si zvykli na to, že lékaři nás dokážou za pomoci moderních léků a technologií dostat z každého zdravotního problému, existují choroby a stavy, pro které to neplatí. Částečně kvůli tomu, že na ně neexistuje žádná speciální diagnostika. Takže se na ně mnohdy přijde až postupem času. Navíc, i kdyby nějaká diagnostika existovala, nic vám nezaručí, že dostanete lék. Třeba proto, že žádný, který by na danou nemoc působil, neexistuje.
Situaci zhoršuje poměrně často i skutečnost, že mnohdy není zcela jasné, co danou nemoc způsobuje. A přesně to se bohužel týká i artrózy.
Jelikož se v populaci toto onemocnění vyskytuje celkem běžně, povíme vám, jak zhruba probíhá, jak se na něj připravit a zda se dá nějak léčit. (Či alespoň zpomalit jeho progrese.)
Co je to artróza?
Artróza je onemocnění kloubů, které vede k postupnému poškození kloubní chrupavky. Čímž se významně změní její vlastnosti. Pokud artróza hodně postoupí, pacientova chrupavka může být dokonce zcela zničena. Což způsobuje řadu komplikací. Od nesnesitelných bolestí přes ztuhlost a špatnou pohyblivost.
Kloubin je intenzivní kloubní výživa vyvinutá speciálně pro lidi, dobře se vstřebává a pohodlně užívá ve formě kapslí. Kombinace 11 účinných látek má vše potřebné pro zdravé svaly, kosti a klouby.
Vyzkoušejte českou kloubní výživu Kloubin a zažijte pohyb bez starostí.
Toto onemocnění většinou postihuje starší lidi. Nelze ho ale vyloučit ani u mladších lidí, kteří mají pro jeho vznik vhodné podmínky. Příčina nemoci není stále zcela jasná.
Příznaky artrózy
Začátek nemoci nemusíte vůbec zaregistrovat. První fáze mohou trvat několik jednotek, či dokonce desítek let. Na chrupavce ale mohou být už v té době zaznamenány první změny v její struktuře. Běžná je například artróza kyčle, nebo artróza kolene. Nemoc ale může postihnout prakticky všechny klouby v těle.
Mezi další příznaky patří:
Obvykle se uvádí, že jakmile se dostanete do dalšího stádia nemoci, bolest se může o poznání zintenzivnit. Stádií nemoci je přitom několik.
1. stupeň
V průběhu prvního stupně dojde ke zúžení kloubní štěrbiny. To se děje kvůli ztenčování chrupavky.
2. stupeň
Následně dochází k progresi takto zúžené kloubní štěrbiny. Začínají se tvořit drobné nerovnosti kloubních ploch. Přítomná je i sklerotizace.
3. stupeň
Stále dochází k progresi zúžení kloubní štěrbiny. Vznikají osteofyty a mohou se objevit i další problémy. Typicky jde třeba o osteoporózu, či osteosklerózu.
4. stupeň
Kloubní štěrbina vymizí. Dochází k deformaci kloubních konců kostí. Bývají přítomné osteonekrotické změny. V této fázi pak často dochází i k patologickému kloubnímu postavení.
Jak se zbavit artrózy a její léčba
Na to, že má člověk artrózu, se často přijde zcela náhodou. Například, pokud dojde ke zlomenině a lékař vás pošle na rentgen. A podobně. Zároveň neexistuje žádný konkrétní způsob, jak by se dala artróza u člověka vyléčit. Z toho důvodu se přistupuje pouze ke zmírňování jejích příznaků. Které často spočívají v nesnesitelných bolestech.
Léky na artrózu
Jak už bylo řečeno, lékař vám může předepsat léky proti bolesti. Nezvyklé nejsou ani léky, jejichž cílem je potlačení zánětů, které může nemoc vyvolat. Poměrně často se doporučuje i dlouhodobé užívání kvalitní kloubní výživy. Jejím úkolem je vyživování oslabené chrupavky.
Kloubní výživa
Aby se vám podařilo vaši nemoc lépe zvládat, doplňte konzervativní léčbu artrózy dlouhodobým užíváním kvalitní kloubní výživy. Ačkoliv nedovede nemoc zcela vyléčit, dovede podpořit pohyblivost kloubů a zmírnit vaše nepříjemné pocity.
Jelikož na trhu existuje mnoho druhů kloubní výživy, je důležité vědět, jak rozeznat tu opravdu kvalitní. Z toho důvodu ve složení hledejte glukosamin, chondroitin, MSM, kolagen a vitamíny. (Vitamín C a podobně.)
Jak zastavit artrózu?
Artróza je nezastavitelná. To je prostě fakt. Lékař vám ale nedovolí, abyste to vzdali. Když upravíte svůj životní styl, může vám to trochu ulehčit od jejích nepříjemných projevů. Určité kroky také mohou zpomalit její progres, který směřuje k jejím horším stádiím.
Součástí léčby bývá:
- Dlouhodobé užívání kloubní výživy
- Pravidelné cvičení
- Ztráta tělesné hmotnosti
- Dostatek spánku
- Přikládání teplých a studených obkladů
Člověk, který trpí artrózou, je hodně ztuhlý. A pohyb mu obvykle způsobuje bolest. Jeden by si řekl, že nejlepší taktikou bude fyzický klid. Opak je ale pravdou. Pokud se nemoci poddáte, můžete skončit jako imobilní. Na druhou stranu, nemůžete si dovolit všechny druhy pohybu.
Úplně ideální je například jóga, nebo tai-chi. Oba tyto druhy cvičení jsou šetrné. A také vám pomohou navodit vnitřní klid a harmonii. Takže byste se díky nim měli naučit se svou nemocí lépe vyrovnat. Nic nepokazíte ani protahováním. Pokud si nejste jistí, který druh cvičení je pro vás vhodný, doporučíme vám rehabilitace, v průběhu kterých vám personál všechno vysvětlí.
Někteří odborníci dodávají, že existuje ještě několik tipů, kterých byste se mohli při snaze o zpomalení progresu nemoci pokusit.
Často hovoří o:
- Užívání kvalitní kloubí výživy
- Snížení příjmu sacharidů (které mohou v těle podporovat procesy, které zrychlují změny chrupavek)
- Ochraně kloubů (například je vhodné dělat si pravidelné přestávky pro odpočinek)
Jelikož artróza může podporovat vznik zánětlivých procesů v těle, měli byste dbát na to, abyste měli zdravý jídelníček. V něm by neměl chybět zelený čaj, který je bohatým zdrojem antioxidantů. Nápomocné vám bude i ovoce se zeleninou.
Mezi další alternativní způsoby zvládání nemoci patří příjem nenasycených mastných kyselin omega-3, koupele v Epsomské soli, či masáže. Nejdůležitějším bodem je ale užívání kloubní výživy. Jak už bylo řečeno výše, měla by obsahovat kolagen, vitamín C, chondroitin, glukosamin a MSM. Pokud nevíte, která by pro vás mohla být vhodná, vyzkoušejte kloubní výživu, která podporuje i normální stav kostí a šlach, Kloubin. V případě, že se vaše problémy při kombinaci všech výše uvedených tipů nezlepší, vyhledejte pomoc svého lékaře.
